No napewno musisz dorzucic do tego jakis gainer proponuje OLIMP TOP MASS, BCAA do tego jakies mono moze byc VITALMAX 300g 250 mesh. A co do diety to tutaj na pewno znajdziesz cos dla siebie. http://www.sfd.pl/temat191365/ http://www.sfd.pl/temat127853/
[...] chcac efektow, musisz nauczyc sie pewnej systematycznosci w tym co robisz, oraz ukladac jadlospis odpowiednio pod swoje cele. Poki co, proponuje Ci cwiczyc rekreacyjnie, uprawiac sporty, ewetualnie poczytac o 10 wskazowkach odzywiania. Odzywki nie sa skuteczne, jesli nie masz pojecia o misce. Poza tym, top mass to tak jakby jedzenie w proszku.
To mi przypomina moje poczatki poczatkow... kolega mi podpowiedzial ze jego kumpel niezle przypakowal z 10 kg miecha na 2x puszkach top mass 1kg. Tak mielismy kolo 14-15 lat
gainer prolaba to dobry wybór zobacz top mass lub profi whey olimpa
Top mass to nie jest gainer tylko bulk. W Twoim przypadku zdecydwanie lepszy jest gainer mct, lepszy stosoonek bialka do weglowodanoow. Jezeli masz wybierac zdecydowanie wybierz gainera mct
jesli jestes mocno zatłuszczony to zrezygnuj z gainera na rzecz białka lub wspomnianego wczesniej top mass, jesli jednak nie a zalezy ci jak najbardziej na masie to bierz sie za MCT
Bralem Top Mass z olimpu i dobry bulk. Za 1300g chyba 80zł dałem, nie wiem jak teraz z cena.
bcaa po 5-10g przed i po treningu top mass po treningu i w razie potrzeby jak posiłek wyleci.
bcaa uwazam za zbedne przy robiniu masy top mass mozesz zamiast posilku jak na miche nie masz czasu
kupiłem witaminki tak więc wygląda to nastepująco: OLIMP Top Mass 3400g Gold Omega 3 Olimpu Vita-min multi sport(vita-plex + chela-min) Olimpu czyli jeszcze dodac ZMA?
Losz ****a. Polazlem z rana na silke troche popizgac, w kablu 39, chyba ta deczka co mi ja pener spylil to jakas wy***ka... SOG dla GW ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ
Mam jeszcze jedno pytanie co lepiej sp80 czy OLIMP Top Mass 4500g (128 porcji)153.99 zł
sorry , top mass przejęzyczenie, pomyliło mi się. Dzięki
Top mass jest duzo 3/4 opakowania.- sam zaproponuj tu cos jak Cie interesuje A met-rx no powiedzmy 155 z moimi kw (gainer ma w składzie w kazdej miarce 3 g kreatyny. Naprawdę dobry IMO Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-09-01 16:41:50
No top mass tego małego pudla. nie wiem 55
sp 80 i top mass stosuj wtedy gdy musisz uzupelnic diete bialkiem i weglowodanami a nie mozesz dostarcyc z porzywienia, kreatyne stosuj tak jak nalezy jesli jest to mono to 5g na czczo w dni nietreningowe ( posilek po 30 min ) a w treningowe tak samo plus 5g od razu po treningu, 150 g nie starczy ci na cykl
top mass wanilia.
hmm top mass spoko duzo białka
ile za top mass 3400gr i czy jets z hologramrm i kodem kreskowym
top mass bierzesz jesli masz braki w diecie takie Napisz cos wiecej o sobie jaki staz, jakie cykle za soba, ile na to monety to sie cos poradzi
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
